2023년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
38.7 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 29일:
|
1328 kcal
|
지방: 55.71g | 단백질: 78.09g | 탄수화물: 135.79g.
아침 식사: Огурец (без Кожуры), Healthy Food Тофу с Паприкой и Вяленым Томатом, Завод Пастухова Суфле Молочное с Молоком Сгущенным Вареным, Президент Творожный Сыр Овощи на Гриле, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна. 점심 식사: Лента Рис с Морковью и Луком, Яблоко. 저녁 식사: Молодой Шпинат, Healthy Food Тофу с Паприкой и Вяленым Томатом, Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), UMO Микрозелень Гороха, Огурец (без Кожуры). 간식/기타: Жареные Орехи Смешанные, Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Anna________________님의 체중기록
|