2023년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 29일:
|
1357 kcal
|
지방: 43.94g | 단백질: 70.30g | 탄수화물: 169.58g.
아침 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Слада Зефир Классический, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Манго, Alpro Barista Coconut, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Ашан Кокосовая Стружка, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. 점심 식사: Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное, Болгарский Перец, Мистраль Булгур, Жизнь Март Цыплёнок на Паприке. 저녁 식사: Plov Project Безе со Сливочным Кремом. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|