2023년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 28일:
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420 kcal
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지방: 14.69g | 단백질: 29.11g | 탄수화물: 45.49g.
점심 식사: Bife de Fígado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão de Abobrinha, Couve Refogada. 저녁 식사: Oggi Sorvete de Açaí. 간식/기타: Royal Gelatina Zero, Maracujá. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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