2023년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.7 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 29일:
|
1630 kcal
|
지방: 67.55g | 단백질: 118.10g | 탄수화물: 126.26g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. 점심 식사: Борщ с Говядиной, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. 저녁 식사: Кремлина Инжир в Шоколаде , Аморе Горбуша Холодного Копчения, ВкусВилл Пиво Немецкое Нефильтрованное. 간식/기타: Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. 더보기
|
안정된 체중
|