2023년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 28일:
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1722 kcal
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지방: 51.16g | 단백질: 121.34g | 탄수화물: 200.76g.
점심 식사: Hortifruti Cebola Crua, Tomates, Alcatra, Batata Doce Cozida, Batata Inglesa Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Rúcula, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Sadia Filezinho de Frango, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Cebola Crua, Feijão Preto Cozido. 간식/기타: Goiaba Vermelha, Melancia. 더보기
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