2023년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 27일:
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562 kcal
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지방: 18.76g | 단백질: 57.85g | 탄수화물: 41.83g.
아침 식사: Strawberries . Elevenses: Tomatoes, Cottage Cheese. 점심 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. 저녁 식사: Strawberries , Deutsche Kuche German Style Sauerkraut, Chicken Thigh. 간식/기타: Peach. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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