2023년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.7 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 27.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 28일:
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908 kcal
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지방: 51.70g | 단백질: 47.07g | 탄수화물: 63.06g.
아침 식사: Keto Spinach Quiche. 점심 식사: Boiled Egg, Chicken Soup. 저녁 식사: Penne, Olive Oil , Mann's Sunny Shores Broccolini, Shrimp. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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