2023년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 28일:
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952 kcal
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지방: 78.35g | 단백질: 51.96g | 탄수화물: 6.16g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Egg, из Лавки Маасдам, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. 점심 식사: Kania Majonez, Boiled Egg, Young Green Onions, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 저녁 식사: Young Green Onions, из Лавки Маасдам, Kania Majonez, Boiled Egg. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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