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come on!
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101.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 28일:
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2854 kcal
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지방: 128.30g | 단백질: 59.57g | 탄수화물: 314.05g.
아침 식사: Butter, Kornspitz, Kaisersemmel. 점심 식사: Champignoncremesuppe, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Äpfel, Thermomix Chinakohl-Salat, Brauner Reis (Langkorn, Gekocht), Olivenöl, Melanzani. 저녁 식사: Weinschorle, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Guinness Draught, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Großer Hamburger. 간식/기타: Manner Vollkorn Schnitten , Milka Alpenmilch Schokolade, Birnen. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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