2023년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.9 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 21일:
|
630 kcal
|
지방: 30.84g | 단백질: 22.71g | 탄수화물: 69.24g.
아침 식사: Магнит Банан, Кофе, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Сыр Кавказский, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Чай. 점심 식사: ВкусВилл Мороженое Клубника со Сливками, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|