2023년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.9 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 24일:
|
1020 kcal
|
지방: 51.19g | 단백질: 41.89g | 탄수화물: 93.58g.
아침 식사: Хлеб Насущный Круассан , Яндекс Лавка Латте, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Азбука Вкуса Блинчики с Мясом. 점심 식사: Рис Вареный, Koyori Кимчи Салат из Пекинской Капусты, Дома Куриный Бульон из Грудки. 저녁 식사: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . 더보기
|
안정된 체중
|