2023년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 28일:
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819 kcal
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지방: 42.64g | 단백질: 65.09g | 탄수화물: 41.44g.
점심 식사: Thunfisch in Öl (Konserviert), Gekochtes Ei. 저녁 식사: Aldi Mozarella, Überbackene Kartoffeln. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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