2023년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.4 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 28일:
|
1847 kcal
|
지방: 75.07g | 단백질: 78.21g | 탄수화물: 219.62g.
아침 식사: Травяной Чай, Домашнее Бистро Овсяная Каша с Клубникой, Engels Тост с Лососем и Сливочным Сыром, Soul In The Bowl Авокадо . 점심 식사: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Кофе, Sveza Сыр Творожный , Авокадо Авокадо, Гороховый Суп, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Золотой Петушок Нагетсы. 저녁 식사: Зеленый Лук, РИФ Муксун Холодного Копчения, Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури . 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|