2023년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 28일:
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2455 kcal
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지방: 81.10g | 단백질: 202.71g | 탄수화물: 218.78g.
아침 식사: Omelett oder Rührei mit Gemüse, Steiskal Milchbrötchen, Milsani High Protein Mousse Vanille. 점심 식사: Aldi Blütenhonig Cremig, Knusperone Haferflocken, Aldi Whey Protein Drink, REWE Apfel, REWE Banane, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht. 저녁 식사: Mettbrötchen, Globus Fleischkäsebrötchen. 간식/기타: ESN Designer WHEY Almond Coconut. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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 댓글
2023년 09월 28일 작성이: De Sarah
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2023년 09월 28일 작성이: Pummeleinhorn80
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Dann natürlich gute Besserung und ich schiebe einen Tee und Blümchen rüber 🍵🌷😘kurier dich schön aus 😘
2023년 09월 28일 작성이: De Sarah
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2023년 09월 28일 작성이: Dienstag81
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Gute Besserung ❣️ Vielleicht ist es ein Trostpflaster, dass das Gewicht runter geht. 🤓
2023년 09월 28일 작성이: herbstfrau
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2023년 09월 28일 작성이: Violetta 73
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Ihr seit soo lieb ....danke euch 💋
2023년 09월 28일 작성이: Pummeleinhorn80
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