2023년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 27일:
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2016 kcal
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지방: 73.70g | 단백질: 73.37g | 탄수화물: 95.05g.
아침 식사: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Ja! Harzer Käse, Becel Vital, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen. 점심 식사: Hähnchenbrust, Bamboo Garden Kokosmilch, Basmati-Reis (Gekocht). 저녁 식사: Dulano Rindersalami, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. 간식/기타: Weißwein. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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