2023년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 28일:
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983 kcal
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지방: 23.41g | 단백질: 47.87g | 탄수화물: 134.10g.
아침 식사: Parmalat Молоко 1,8%, Charalambides Christis Греческий Йогурт Лайт, Варенька Варенье Вишневое, GERMES Вареники с Вишней. 점심 식사: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Макдоналдс Grilled Chicken. 간식/기타: Магнит Помидоры Черри, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Царицыно Колбаса Вареная Докторская из Говядины, Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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