2015년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
141.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 51.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 31일:
|
2588 kcal
|
지방: 145.90g | 단백질: 100.82g | 탄수화물: 223.97g.
아침 식사: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Колбаса Докторская, Запеченная или Жаренная Рыба, Тушеные Овощи, Салат, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый. 점심 식사: Сникерс SNICKERS SUPER. 저녁 식사: Жареная Картошка, Свинина Тушеная. 간식/기타: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Ehrmann Granddessert. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|