2023년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 28일:
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2918 kcal
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지방: 109.37g | 단백질: 160.27g | 탄수화물: 338.25g.
아침 식사: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mela, Banana, Fage Yogurt Greco Total 5%, Primia Yogurt Magro Bianco, Mela, Primia Confettura Extra di Albicocche, Pane Integrale. 점심 식사: Carote, Mela, Conad Noci Sgusciate, Mais, Uovo. 저녁 식사: Perugina Tartufi Fondenti 85%, Amo Essere Biologico Latte di Soia, De Cecco Passata di Pomodoro, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Carote. 간식/기타: Mela, Land Yogurt al Mirtillo, Latte (Latte Intero). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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