Svetlanalakomka님의 저널, 2015년 03월 31일

Svetlanalakomka 님의 프로필 | < 이전 항목 |다음 항목 >

2015년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)

55 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 31일:

1219 kcal

지방: 52.42g | 단백질: 50.35g | 탄수화물: 137.01g. 아침 식사: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Малиновое Варенье. 점심 식사: Макароны с Фаршем. 저녁 식사: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 간식/기타: Twix Twix, Кофе. 더보기

1470 kcal

운동: 빨래 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 15 분, 휴식 - 14 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Svetlanalakomka님의 체중기록

전체 내역보기

Svetlanalakomka님의 저널, 2015년 03월 31일

댓글달기

Svetlanalakomka님의 체중기록