2023년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.9 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 28일:
|
1796 kcal
|
지방: 84.12g | 단백질: 89.40g | 탄수화물: 184.57g.
아침 식사: Славянка Конфета Золотой Степ, Моя Цена Сметана 15%, Стручковая Фасоль с Яйцом, Помидоры, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Крабовые Палочки Мороженые Имитация. 점심 식사: Агрокомплекс Фарш Обыкновенный Замороженный, Danke Сыр Сливочный , Хлебный Дом Хлеб Отрубной, Фасоль Стручковая, Простоквашино Сметана 10%, 365 Дней Весенние Овощи, Огурец (с Кожурой), Чай Несладкий. 저녁 식사: 365 Дней Весенние Овощи, Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 10%, Danke Сыр Сливочный, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Зеленая Стручковая Фасоль, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Фарш Обыкновенный Замороженный. 간식/기타: Кофе с Молоком. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|