2023년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 27일:
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817 kcal
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지방: 28.38g | 단백질: 34.21g | 탄수화물: 103.84g.
점심 식사: Activia Yogurt Bianco Naturale. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Mulino Bianco Piadelle Toast, Prosciutto Crudo. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola, Muller Yogurt Bianco Più Fiocchi al Cioccolato, Benesì Coop Sojayo Cocco, Zucchero. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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