2023년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 27일:
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652 kcal
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지방: 22.72g | 단백질: 31.06g | 탄수화물: 87.07g.
아침 식사: Café com Açúcar. 점심 식사: Kenko Molho Barbecue, Hellmann's Maionese, Ovo Frito sem Gordura, hambúrguer de soja, Tomates Vermelhos, Alface. 저녁 식사: Queijo Parmesão (Ralado), Maçã Verde, Morangos, Mimo Uva Verde sem Semente, Laranja Pêra. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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