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Wednesday weigh-in: I have eaten all kinds of food this week not included in my usual way of eating merely because they were soft and, for another week, I will have stitches in my mouth from my tooth extraction a week ago! Life happens.
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81.2 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 27일:
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1118 kcal
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지방: 48.33g | 단백질: 68.14g | 탄수화물: 35.32g.
아침 식사: Califia Farms Medium Roast Cold Brew Coffee. 점심 식사: Nature's Touch Frozen Wild Blueberries, Orgain collagen peptides + probiotics unflavored, Sencha Naturals Organic Matcha, Viva Naturals Organic Psyllium Husk Powder, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. 저녁 식사: Primal Kitchen Ranch Dressing & Marinade, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Tanimura & Antle Artisan Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes. 간식/기타: Pinot Noir Wine. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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 댓글
2023년 09월 27일 작성이: -MorticiaAddams
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2023년 09월 27일 작성이: SunnyDayTonya
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2023년 09월 27일 작성이: SunnyDayTonya
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Stitches in your mouth! So sorry!
2023년 09월 27일 작성이: erikahollister
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I hear ya! I had a pumpkin donut incident a few days ago...😋😬
2023년 09월 27일 작성이: Diana 1234
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Hope the oral surgery went ok…temperature sensitivity with molar extraction + stitches = few great food choices😕 Wishing you successful, speedy healing! Thanks for sharing the meme😂
2023년 09월 27일 작성이: FoodyDuty
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