2023년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 31.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 22일:
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697 kcal
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지방: 13.58g | 단백질: 45.95g | 탄수화물: 99.02g.
아침 식사: Stevia Сироп Малиновый, Молокія Творог 0,2%, Персик Персик, Банан, Яблоко Зеленое, Haferflocken Овсяные Хлопья, Sport Generation Протеїн Gold Premium🍪, Alpro Almond For Professionals . 간식/기타: MacCoffee Maccoffee Original, My Protein Батончик 🍫. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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