2023년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 27일:
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953 kcal
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지방: 39.10g | 단백질: 48.98g | 탄수화물: 103.75g.
아침 식사: Café, Boa Mão Crepioca de Queijo. 점심 식사: Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Acelga, Arroz Branco (Cozido), DIA Pescada Branca, Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Café. 간식/기타: Coco Seco, Peccin Trento Chocolate. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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