2023년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.3 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 27일:
|
1226 kcal
|
지방: 54.45g | 단백질: 24.98g | 탄수화물: 162.84g.
아침 식사: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Ehrmann Продукт Йогуртный Пастеризованный. 점심 식사: Фарш с Овощами, Гречка Отварная. 저녁 식사: Tamaki Соус Ореховый, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. 간식/기타: Кондитер Профи Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Добрый Сок Мультифрукт. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|