2023년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.3 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 27일:
|
1829 kcal
|
지방: 60.64g | 단백질: 145.58g | 탄수화물: 154.99g.
아침 식사: XXI Power BCAA Powder, Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Parmalat Молоко 3,5%, Yan Апельсиновый Сок, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Самокат Ветчина из Индейки в Нарезке, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Яйцо Куриное С0. 점심 식사: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Новый Океан Тунец Скипджек Филе-Кусок. 저녁 식사: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис. 간식/기타: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, ВкусВилл Манго Египет, Ehrmann Шоколадный Пудинг, Мистраль Гречка. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|