2023년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 27일:
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1014 kcal
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지방: 32.81g | 단백질: 67.75g | 탄수화물: 113.33g.
아침 식사: Помидоры, Viola Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Черная Смородина, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей, Сметана. 저녁 식사: BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Черная Смородина, Золотой Ключик Котлета Паровая из Индейки. 더보기
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안정된 체중
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