Mietzi*님의 저널, 2023년 09월 27일

2023년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)

92.4 kg 지금까지 감소한: 1.1 kg. 남은양: 4.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 27일:

813 kcal

지방: 55.09g | 단백질: 26.57g | 탄수화물: 49.22g. 아침 식사: Mayonnaise, Aldi Garnelen, Wintertraum Baumkuchenspitzen , Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Natreen Feine Süsse, Pfirsiche, Kaffee. 더보기

2468 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 14 시간 20 분, 숙면 - 8 시간 40 분. 더보기

주 6.0 kg 감소하기

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WOOSH!🥳🎉🎊👍

2023년 09월 27일 작성이: Violetta 73

👍😁🥳

2023년 09월 28일 작성이: De Sarah


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