2023년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 27일:
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2360 kcal
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지방: 71.66g | 단백질: 122.09g | 탄수화물: 304.13g.
아침 식사: Probios Fiocchi di Avena Bio, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Biotech USA 100% Pure Whey. 점심 식사: Pesca, Panino Fratelli di Caterino, Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci Bolliti, Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Mandorle, Vivo Meglio Gallette di Farro, Alplì Pro 25. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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