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Zu wenig getrunken… geht also morgen wieder hoch
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69.3 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 27일:
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2030 kcal
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지방: 108.71g | 단백질: 88.62g | 탄수화물: 176.49g.
아침 식사: Ei, Ei. 점심 식사: Schinkennudeln, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Essig, Rote Paprika, Tomaten. 저녁 식사: Bresso Feine Kräuter, Pommes Frites, Räucheraal, Käse, Mischkornbrot. 간식/기타: Milka Noisette, Birnen. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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