2023년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 27일:
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1591 kcal
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지방: 37.51g | 단백질: 79.45g | 탄수화물: 255.28g.
아침 식사: Сладосвіт Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Куриное Филе на Гриле, Кулиничи Лаваш Вирменский, Сваренное Вкрутую Яйцо. 점심 식사: Арбуз. 저녁 식사: Вареное Яйцо. 간식/기타: Арбуз, 🥑АВОКАДО🥑со СМЕТАНОЙ, Tasty Style Хлебцы Гречаные, Сладосвіт Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Арбуз. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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