2023년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.5 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 27일:
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852 kcal
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지방: 25.19g | 단백질: 46.79g | 탄수화물: 104.91g.
아침 식사: Barletta Fette Biscottate, Yomo Yogurt Magro e Agrumi di Sicilia. 점심 식사: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Patate al Forno. 저녁 식사: Melinda Mela, Ricotta (Latte Intero), Cianciullo Pane, Conad Pomodori da Insalata. 간식/기타: Coop Caramelle Dure Ripiene al Miele. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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