2023년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
38.6 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 27일:
|
1197 kcal
|
지방: 59.89g | 단백질: 58.62g | 탄수화물: 114.69g.
아침 식사: Брынза, Президент Творожный Сыр Овощи на Гриле, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна, Индилайт Пастрома из Индейки, Завод Пастухова Суфле Молочное с Молоком Сгущенным Вареным. 점심 식사: Борщ, Салат Овощной с Маслом, Snaq Fabriq Панкейк Карамель. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна, Индилайт Пастрома из Индейки, Сельдерей, Помидоры Черри, Молодой Шпинат, Огурец (без Кожуры). 간식/기타: Жареные Орехи Смешанные, Персики, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Anna________________님의 체중기록
|