2023년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 27일:
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916 kcal
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지방: 43.21g | 단백질: 75.66g | 탄수화물: 56.80g.
아침 식사: Yokebe Classic. 점심 식사: Currywurst. 저녁 식사: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milch 1,5%. 간식/기타: Espresso, Äpfel. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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