2023년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 26일:
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989 kcal
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지방: 27.79g | 단백질: 42.20g | 탄수화물: 144.74g.
점심 식사: 炒青椒, 煎雞蛋, 麵腸, 全聯 黑木耳, 富源成 豆包, 清炒翠玉瓜. 저녁 식사: 統一 雙重奏抹茶紅豆煉乳挫冰棒, 純在 奇異果綜合蔬果汁, 爭鮮 花壽司, 拉麵. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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