2023년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.7 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 28.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 27일:
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2107 kcal
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지방: 91.01g | 단백질: 52.09g | 탄수화물: 270.89g.
아침 식사: Хлеб, Вареники с Картошкой, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Батончик, Хлеб Черный, Сосиски Молочные, Капуста Тушеная, Велком Сало с Чесноком. 저녁 식사: Кекс, Суп из Сайры, Майонез, Хлеб. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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