2023년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 26일:
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868 kcal
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지방: 31.87g | 단백질: 60.99g | 탄수화물: 83.89g.
아침 식사: Banana Prata, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. 점심 식사: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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