2023년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 27일:
|
1321 kcal
|
지방: 65.37g | 단백질: 105.57g | 탄수화물: 69.24g.
아침 식사: Капуста Белокочанная, Angelato Коктейль Молочный Сливочная Карамель, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. 점심 식사: Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Вернер Стейк из Индейки. 저녁 식사: SPAR Арахис Жареный Соленый, Good Food Чернослив без Косточки, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 간식/기타: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, Snaq Fabriq Coco Coconut. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|