2015년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 30일:
|
2407 kcal
|
지방: 57.23g | 단백질: 80.26g | 탄수화물: 381.43g.
아침 식사: Banane, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Blaubeeren, K-Classic Edelnuss-Frucht-Mix, Weideglück Allgaeuer Landhoghurt Mild 3.5%, Alnatura Blütenhonig, Bio Basis-Müsli. 점심 식사: Campina Wackelpudding, Knorr Carbonara, Bernbacher Pasta. 저녁 식사: Landliebe Joghurt auf Brombeeren. 간식/기타: Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|