2023년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 26일:
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1409 kcal
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지방: 106.16g | 단백질: 79.15g | 탄수화물: 8.54g.
점심 식사: Melkan Roomboter Ongezouten, 1Ste de Beste Shoarmarollade, Alpro Almond No Sugars , Psyllium Vezels, Pit&Pit Hennepzaad, Lijnzaad Heel, Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, BioWise Kokosolie, Raw Organic Food Chiazaad, Body & Fit Vloeibaar Eiwit. 저녁 식사: Sesam vet bommetje, Smartful Keto Nut Bar Honey Nuts, Adonis Vanilla Coconut Keto Bar, ERU Prestige Smeerkaas, Nevo Broccoli Gekookt, Jumbo Kipdijfilet. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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