2023년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 26일:
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899 kcal
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지방: 24.87g | 단백질: 53.25g | 탄수화물: 117.78g.
아침 식사: Hortifruti Banana Nanica, Café, Porto Alegre Creme de Ricota, Vigor Requeijão Cremoso Light, Visconti Torrada Integral. 점심 식사: Hortifruti Batata Baroa, Legumes Cozidos, Peito de Frango, Seara Bacon, Cuscuz (Cozido). 간식/기타: Hortifruti Banana Nanica, Ibituruna Leite Desnatado, Frango Desfiado, Ovo (Inteiro), Porto Alegre Creme de Ricota, Visconti Pão de Forma Tradicional. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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