2023년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 26일:
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1913 kcal
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지방: 76.15g | 단백질: 86.15g | 탄수화물: 166.18g.
점심 식사: Haas Maní con Chocolate, Chocolart Arándanos con Chocolate, Ricard Pasas con Chocolate, Lenteja Lentejas Hervidas, Carne de Cerdo Molida, Centenario Panceta Ahumada, Frijoles Blancos (Cocidos). 저녁 식사: Farming Queso Crema Natural Light, Pan de centeno, trigo y salvado, Galletas de avena, salvado y manzana. 더보기
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안정된 체중
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