2023년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 26일:
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1599 kcal
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지방: 59.38g | 단백질: 97.50g | 탄수화물: 166.48g.
아침 식사: Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. 점심 식사: Carne, Repolho, Quero Feijão Carioca , Peito de Frango, Banana-da-Terra Frita, Tomates, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Pão Francês sem Miolo, Sadia Mussarela, Marba Mortadela Tradicional. 간식/기타: Maragogi Bolacha Amanteigada. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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