2023년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 25일:
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1286 kcal
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지방: 37.89g | 단백질: 79.61g | 탄수화물: 155.89g.
점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Farofa, Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido. 간식/기타: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Leite (Leite Integral), Nestlé Farinha Láctea Original, Banana, Health Time Whey Protein 100%. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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