2023년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 30.3 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 26일:
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759 kcal
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지방: 16.92g | 단백질: 78.69g | 탄수화물: 80.25g.
아침 식사: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, GNC Wheybolic Classic Vanilla. 점심 식사: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Bananas, Great Value Frozen Mixed Berries, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Natural Strawberry. 저녁 식사: Trader Ming's Asian Vegetables with Beijing Style Soy Sauce, White Rice, Trader Joe's Kung Pao Chicken. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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