2023년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 26일:
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1356 kcal
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지방: 58.78g | 단백질: 57.57g | 탄수화물: 154.65g.
아침 식사: Peanut Butter, Coffee, Bananas, Pepperidge Farm Pumpernickle Bread, Your Super Energy Bomb, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. 점심 식사: Nabisco Belvita Sandwich Peanut Butter Breakfast Biscuits, Wegmans Cooked Shrimp, Tomatoes, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. 저녁 식사: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Knoephla Soup, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Spinach, Cherry Tomatoes, Marketside Spinach Artichoke Dip. 간식/기타: Egg, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks, Dot's Homestyle Pretzels. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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