2023년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 73.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 25일:
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1813 kcal
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지방: 29.98g | 단백질: 135.73g | 탄수화물: 259.89g.
아침 식사: 廣吉 特級燕麥片, 賀寶芙 巧克力奶昔, MIHONG 高效乳清蛋白-香醇牛奶, MIHONG 濃縮乳清蛋白-經典原味. 점심 식사: 賀寶芙 巧克力奶昔, 7-11 富麗米白飯. 저녁 식사: 7-11 富麗米白飯, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 舒肥雞胸肉 香茅咖哩. 간식/기타: 賀寶芙 H24. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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