A weekend of too much No more excuses, time to start
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153.6 kg
지금까지 감소한: 51.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 26일:
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1727 kcal
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지방: 68.93g | 단백질: 114.20g | 탄수화물: 155.19g.
아침 식사: Egg (Whole) , Albany Superior Brown Bread, Cheddar Cheese , SPAR Sandwich Ham, Albany Superior Brown Bread. 점심 식사: Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet, Hamburger or Hotdog Rolls, Tinkies Fudge Swirl. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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