2023년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 26일:
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2908 kcal
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지방: 78.75g | 단백질: 139.31g | 탄수화물: 402.04g.
아침 식사: Colussi Il Granturchese, Probios Fiocchi di Avena Bio, Biotech USA 100% Pure Whey, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Pane Caputo, Naturella Protein Latticino Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Gomiti Rigati . 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci Bolliti, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Ceci . 간식/기타: Roberto Mini Burger, Vivo Meglio Gallette di Farro, Mandorle. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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